{"id":2042,"date":"2019-11-07T09:51:45","date_gmt":"2019-11-07T08:51:45","guid":{"rendered":"https:\/\/clients.rubystudio.dk\/red\/?p=2042"},"modified":"2022-08-02T10:20:07","modified_gmt":"2022-08-02T08:20:07","slug":"motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/","title":{"rendered":"Motion i arbejdstiden \u00f8ger produktiviteten og s\u00e6nker sygefrav\u00e6ret"},"content":{"rendered":"

Implementering af sundhedsstrategier i kulturen p\u00e5 arbejdspladsen maksimerer bundlinjen. Det viser forskning og efterf\u00f8lgende praksis gennemf\u00f8rt af Just Bendix Justesen, direkt\u00f8r og partner hos Promentum og forsker ved Institut for Idr\u00e6t og Biomekanik ved Syddansk Universitet.<\/p>\n

At motion p\u00e5 arbejdspladsen giver helbreds- og trivselsm\u00e6ssige fordele for medarbejderne kommer ikke som den store overraskelse. Men at motion p\u00e5 arbejdspladsen ogs\u00e5 kan m\u00e6rkes p\u00e5 virksomhedernes bundlinje er banebrydende. Hvor det tidligere blev anset som en udgift at indf\u00f8re motion p\u00e5 arbejdspladsen, er der nu evidens for, at det er en god investering.<\/p>\n

\u201dDet er en investering for virksomheden, som naturligvis koster penge til at starte med. Men p\u00e5 sigt f\u00e5r virksomhederne en god kompensation. Med implementering af sundhedsstrategier kan virksomheder \u00f8ge produktiviteten med op til 8 procent og s\u00e6nke sygefrav\u00e6ret med op til 30 procent,\u201d<\/em> fort\u00e6ller Just Bendix Justesen.<\/p>\n

Et andet parameter hvor forskningen giver et signifikant overraskende resultat er indenfor medarbejdernes trivsel. Her viser det sig, at motion p\u00e5 arbejdspladsen er med til at styrke samarbejdet p\u00e5 tv\u00e6rs af faglige omr\u00e5de og dermed medvirkende til at nedbryde de siloer, som der ellers kan v\u00e6re p\u00e5 tv\u00e6rs af afdelinger.<\/p>\n

Just Bendix Justesen understreger, at forskningen b\u00e5de d\u00e6kker over medarbejdere i stillesiddende og mere fysiske jobs.<\/p>\n

\u201dSundhedsstrategier er stadig et nyt f\u00e6nomen, men jeg h\u00e5ber p\u00e5 sigt, at man i alle brancher bliver seri\u00f8se omkring at sundhed og tr\u00e6ning i arbejdstiden. Fordi det er ikke blot varm luft. Det er en forretning, som vil v\u00e6re tosset ikke at g\u00e5 ind i,\u201d<\/em> siger Just Bendix Justesen.<\/p>\n

Implementeringsprocessen er altafg\u00f8rende<\/h3>\n

Motion p\u00e5 arbejdspladsen er som sagt stadig et nyt f\u00e6nomen, hvorfor den helt store udfordring ligger i implementeringen af sundhedsstrategien. Her er det essentielt, at alle involverede bliver taget med i processen fra starten af, s\u00e5 id\u00e9en og motivationen forplanter sig hele vejen gennem organisationen.<\/p>\n

\u201dDet skal gro fra bunden af. Medarbejderne skal v\u00e6re involverede fra start af. Ellers opst\u00e5r der hurtigt en kommunikationsbrist, hvor medarbejderne betvivler intentionen bag. Eksempelvis at ledelsen bare vil have dem ned og tr\u00e6ne for at effektivisere, eller fordi der er en fyringsrunde p\u00e5 vej. Derfor er det altafg\u00f8rende at det implementeres i medarbejdernes tempo. Det skal g\u00f8re en forskel for dem,\u201d<\/em> fort\u00e6ller Just Bendix Justesen.<\/p>\n

Et andet vigtigt element i implementeringen er, at virksomhederne skal investere i professionelle tr\u00e6nere. Forskningen viste, at der med professionelle tr\u00e6nere ikke var noget frafald blandt medarbejderne. Det h\u00e6nger sammen med, at tr\u00e6neren laver en afd\u00e6kning af medarbejdernes individuelle behov, hvilket resulterer i et tr\u00e6ningsprogram, som er skr\u00e6ddersyet til hver enkelt medarbejder.<\/p>\n

\u201dTr\u00e6ningen skal designes efter individuelle behov. Det er tr\u00e6nerens opgave at varetage det. Det er mindre vigtigt hvad der tr\u00e6nes \u2013 om det er styrketr\u00e6ning eller konditionstr\u00e6ning er ikke det vigtige. S\u00e5 l\u00e6nge det er sjovt og motiverende. Intensiteten skal v\u00e6re der og de skal f\u00f8lge tr\u00e6ningsprogrammerne. P\u00e5 den m\u00e5de opn\u00e5r man de bedste resultater,\u201d<\/em> slutter Just Bendix Justesen.<\/p>\n

Engholmene Business Center best\u00e5r af 47.000 kvadratmeter som b\u00e5de er skr\u00e6ddersyet til store og mellemstore virksomheder. Erhvervslejem\u00e5let skyder op som en del af det lille \u00f8rige midt i K\u00f8benhavn, der omsluttes af kanaler, hyggelige broer og smukke gennemg\u00e5ende kajpromenader, og kommer til at fordele sig over 4 markante state-of-the-art kontor- og hotelbygninger \u2013 henholdsvis Rohuset, Kanalhuset, BC3 og N1.<\/p>\n

L\u00e6s mere om Engholmene Business Center p\u00e5 www.business-center.dk<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Implementering af sundhedsstrategier i kulturen p\u00e5 arbejdspladsen maksimerer bundlinjen. Det viser forskning og efterf\u00f8lgende praksis gennemf\u00f8rt af Just Bendix Justesen, direkt\u00f8r og partner hos Promentum og forsker ved Institut for Idr\u00e6t og Biomekanik ved Syddansk Universitet. At motion p\u00e5 arbejdspladsen giver helbreds- og trivselsm\u00e6ssige fordele for medarbejderne kommer ikke som …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2044,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,42,45],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nMotion i arbejdstiden \u00f8ger produktiviteten og s\u00e6nker sygefrav\u00e6ret | RED<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Motion i arbejdstiden \u00f8ger produktiviteten og s\u00e6nker sygefrav\u00e6ret | RED\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Implementering af sundhedsstrategier i kulturen p\u00e5 arbejdspladsen maksimerer bundlinjen. Det viser forskning og efterf\u00f8lgende praksis gennemf\u00f8rt af Just Bendix Justesen, direkt\u00f8r og partner hos Promentum og forsker ved Institut for Idr\u00e6t og Biomekanik ved Syddansk Universitet. At motion p\u00e5 arbejdspladsen giver helbreds- og trivselsm\u00e6ssige fordele for medarbejderne kommer ikke som …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"RED\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-07T08:51:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-02T08:20:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/red.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Motion-i-arbejdstiden.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1999\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1334\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Frederikke\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Frederikke\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/\",\"url\":\"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/\",\"name\":\"Motion i arbejdstiden \u00f8ger produktiviteten og s\u00e6nker sygefrav\u00e6ret | RED\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/red.dk\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-11-07T08:51:45+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-02T08:20:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/red.dk\/#\/schema\/person\/cceff559c6617107fbb2ae9e773a5fd2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/red.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Motion i arbejdstiden \u00f8ger produktiviteten og s\u00e6nker sygefrav\u00e6ret\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/red.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/red.dk\/\",\"name\":\"RED\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/red.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/red.dk\/#\/schema\/person\/cceff559c6617107fbb2ae9e773a5fd2\",\"name\":\"Frederikke\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/red.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dea83f1992fc89caf6d1cad129e6ada2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dea83f1992fc89caf6d1cad129e6ada2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Frederikke\"},\"url\":\"https:\/\/red.dk\/author\/frederikke\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Motion i arbejdstiden \u00f8ger produktiviteten og s\u00e6nker sygefrav\u00e6ret | RED","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Motion i arbejdstiden \u00f8ger produktiviteten og s\u00e6nker sygefrav\u00e6ret | RED","og_description":"Implementering af sundhedsstrategier i kulturen p\u00e5 arbejdspladsen maksimerer bundlinjen. Det viser forskning og efterf\u00f8lgende praksis gennemf\u00f8rt af Just Bendix Justesen, direkt\u00f8r og partner hos Promentum og forsker ved Institut for Idr\u00e6t og Biomekanik ved Syddansk Universitet. At motion p\u00e5 arbejdspladsen giver helbreds- og trivselsm\u00e6ssige fordele for medarbejderne kommer ikke som …","og_url":"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/","og_site_name":"RED","article_published_time":"2019-11-07T08:51:45+00:00","article_modified_time":"2022-08-02T08:20:07+00:00","og_image":[{"width":1999,"height":1334,"url":"https:\/\/red.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Motion-i-arbejdstiden.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Frederikke","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Frederikke","Estimeret l\u00e6setid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/","url":"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/","name":"Motion i arbejdstiden \u00f8ger produktiviteten og s\u00e6nker sygefrav\u00e6ret | RED","isPartOf":{"@id":"https:\/\/red.dk\/#website"},"datePublished":"2019-11-07T08:51:45+00:00","dateModified":"2022-08-02T08:20:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/red.dk\/#\/schema\/person\/cceff559c6617107fbb2ae9e773a5fd2"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/red.dk\/2019\/11\/07\/motion-i-arbejdstiden-oeger-produktiviteten-og-saenker-sygefravaeret\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/red.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Motion i arbejdstiden \u00f8ger produktiviteten og s\u00e6nker sygefrav\u00e6ret"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/red.dk\/#website","url":"https:\/\/red.dk\/","name":"RED","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/red.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/red.dk\/#\/schema\/person\/cceff559c6617107fbb2ae9e773a5fd2","name":"Frederikke","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/red.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dea83f1992fc89caf6d1cad129e6ada2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dea83f1992fc89caf6d1cad129e6ada2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Frederikke"},"url":"https:\/\/red.dk\/author\/frederikke\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/red.dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2042"}],"collection":[{"href":"https:\/\/red.dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/red.dk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/red.dk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/red.dk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2042"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/red.dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2042\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2047,"href":"https:\/\/red.dk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2042\/revisions\/2047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/red.dk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/red.dk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/red.dk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/red.dk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}